TV الاحدات بريس

النشرة البريدية

أقلام حرة

“فيريا تريستان نارفاخا” بمونيفيديو، أكبر المعارض المفتوحة بأمريكا اللاتينية

إِسْتَقِلْ .. تَسْلَمْ ! رسالة ولاد الشعب إلى سعد الدين العثماني

مــكـانـة الـمـرأة فــي الــمــجــتــمــع

السياسة بين “صنع الرائب” و”صناعة العجائب”

أسماء البلدان باللغة الأمازيغية وضرورة الاستقلال عن الفرنسية

هواجس الامتحانات الإشهادية

«المقاطعة » ما لها وما عليها

نجيب محفوظ : الأديب الذي لم يمت بعد

“جمعية حقوق وعدالة”: هل يساهم الفراغ القانوني في ارتفاع تزويج القاصرات بالم

المغاربة بين هاجس الخوف وضبابية الغد

أحزاب على رأسها ذئاب

المثقف والسياسة

الرئيسية | بيئة وعلوم | خبيرة تغذية: شروط لتناول الطفل مثلجات كل يوم

خبيرة تغذية: شروط لتناول الطفل مثلجات كل يوم

 

يساور كثير من الآباء القلق حول السعرات الحرارية التي يتلقاها الطفل في نظامه الغذائي اليومي، ويدفعهم ذلك غالبا لمنع طفلهم من تناول الحلوى بصورة دورية، ومن بينها المثلجات.

ومع حلول فصل الصيف تزداد السجالات بين الآباء وأطفالهم حول السماح للصغار بتناول “أيس كريم” يوميا.

في هذا السياق أكدت خبيرة التغذية الألمانية داغمار فون غرام أنه لا بأس في أن يتناول الأطفال الذين يتمتعون بوزن طبيعي كرة صغيرة من المثلجات يوميا.

واستدرك الفون غرام كلامها بقولها: “الأمر يتعلق بما إذا كانت هذه الكرة مصدر الحلويات الوحيد في اليوم أم لا”. وأوضحت أنه إذا تناول الطفل أغذية تحتوى على كمية كبيرة من السكر فربما يجب، حينئذ، ألا يتناول في هذا اليوم “أيس كريم”.

وبشكل عام حذرت الخبيرة الألمانية من تناول مثلجات “القشدة” أو “البارفيه”؛ لأن هذه الحلوى بصفة خاصة تحتوي على كمية كبيرة للغاية من الدهون.

وأوصت بأنه من الأفضل أن يتم إعداد المثلجات في المنزل، إذ يكون بذلك صحيا أكثر وأقل تكلفة، وأوضحت طريقة ذلك: “يتم هرس الفواكه الحلوة ووضعها في قوالب وتجميدها”.


جريدة الأحداث الوطنية – alahdatpress.com- alahdat alwatania.ma – الاحدات بريس – أخبار مكناس – الأخبار – مكناس بريس –الآراء الواردة في التعليقات تعبر عن آراء أصحابها وليس عن رأي

الإشتراك في تعليقات نظام RSS تعليقات الزوّار (0)

أضف تعليقك

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.